■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:21-5-14


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

大好物の牛丼(ねぎぬき)を食べすぎの日々を送ってたら
6`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

友人と一緒にPREEを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくアブロケットを晩から
やってみたいと思います♪

オヤツはこんにゃくゼリー(笑)

休みは仄々する・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

Wiifitをしたいと思いますっ!

かたも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさま!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

6`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

どんとはれ




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