■要チェック♪医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなる


■要チェック♪医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなるブログ:19-12-03


ぐっどあふたぬーん♪

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

一週間ほど前に海釣りへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、パパさんに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近午後から岩盤ヨガ
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

4キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも金萬ラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

エフェクト飲んで、EMSグローブでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からストレッチとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


金萬ラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、五反田とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは午後くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)





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