■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:20-2-13


月末になるといつも忙しく・・・・

なんか、今日は気分が悪いです

こんちわ^^

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝の玄米珈琲に加えて
バランスパワーを飲んでいる僕です。

アブロケットよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん!
って気がして、4`痩せるんじゃないか!?って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

昨日、運動公園に行ったんだけど、何気なく
「あれ?痩せたんじゃない?」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時もパパさんに言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

骨盤ネジ締めとか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えばダイエットゼリー オレンジ味で、
曇りのち雨とか気にせずにストレッチ。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
シンガポール旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく!って言ってしまったもので。

パパさんにバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みもあさから起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

あさに起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
ストレッチしてるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですww

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと!!

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